おはようございます。
初めまして、バービックブログの管理人をしておりますバンちゃんです。
普段は、事務所にいるためなかなか皆様とはお会いできませんが、ブログを通じて、色々な話題を発信していきたいと考えておりますので、よろしくお願いいたします。
ちなみに、こんな感じです・・・（良く似ていると言って頂いています）
ここで少し自己紹介をさせていただきます。
「名前」坂東 諭
「生年月日」1974年4月4日生まれ（おかまの日と言われておりますが、決しておかまではございません）
「性別」男性
「現住所」大阪府箕面市
「趣味」読書、ビデオ鑑賞、ボランティア活動、講習会への参加など
「好きな食べ物」お好み焼き、たこ焼き（千里中央の和楽路屋が大好きです。）
「好きな言葉」一期一会
「最近はまっているもの」ブログ、ビリーズブートキャンプ（2007年7月30日入隊）、ハートフルコミュニケーション（コーチング、子育てコーチング）
以上です。
また、定期的にブログに書込みさせていただきますので、コメントなどドンドンいただければ幸いです。
今後ともよろしくお願いいたします。
お元氣様です！
今週の月曜日より入隊しました、ビリーズブートキャンプ（周りの人があまりにもやっているので、とりあえず流行に乗っておこうという安易な発想で入隊しました・・・）
昨日の夜（4日目）、無事終えることができました。少しずつ、筋肉がついてきた？ためか、かなりスピードにもついてこれるようになりましたが、やはり40分過ぎになるとかなりハードです。
しかし、自分自身で決めた目標（2週間毎日ブートキャンプをやり続ける）なので、残り10日間しっかり頑張ります！
ちなみに、昨日は、深夜1時30分より開始したため、終わったら2時20分でした。しかし、有酸素運動をしているためか、目がさえてしまい、なかなか眠れないのが難点です・・・
お元氣様です。
昨日は、ＤＶＤの調子が悪く、ビリーズブートキャンプの基本プログラムが、上手く再生できませんでした(T T)
そのため、急遽腹筋プログラムをやることに！
初めてだったので、どれくらいハードなのか、試してみたのですが・・・
本当に、腹筋ばっかりですね（＾＾！
かなりハードです・・・
わずか３０分なんですが、ず～～～～～～～と腹筋ばっかりです。これなら確実におなかが引き締まりそうです（今は、まだまだですけどね）
こうして５日目も無事、終了しました！しかし、筋肉痛が全く無いのが不思議ですね。
やはり、プログラムの中にストレッチがしっかり入っているからなのでしょうか？
残り９日間頑張りますよ！
ところで、ビリーズブートキャンプをどれだけの人がやっているのでしょうか？
もし、このブログを読んで、私もやっているよ！という方がましたら、コメントくださいね。よろしくお願いいたします。
お元氣様です。
先週の月曜日より入隊しました、ビリーズブートキャンプですが、７日間連続でやりきることが出来ました！
まだまだ、ペースにはついていけていないのですが、なんとかかんとか達成です。
しかし、ビリーバンドはまだ使用できずにおりますので、更なるステップアップが出来るように頑張ります！
お元気様です。
さて、先週の月曜日より続いておりますビリー隊長の訓練ですが、ようやく最終プログラムを終え、お腹周りもすっきりし始めてきました^0^!
しかし、理想の体型にはまだまだ遠く、8月いっぱいはやり続けていかなければなりません・・・日頃の運動不足のせいですけどね。
さて、入隊してもうすぐ2週間が経とうとしているのですが、私が毎日「ビリー・ビリー」と連呼しているせいか、周りのスタッフもドンドン入隊しております！
私の知っているだけで、先週より7名のスタッフが入隊しました！！！！！！！
ブームより少し遅れているかもしれませんが、バービックの中でも広がりつつあります。
今後、バービックのスタッフも引き締まったボディー？になっているのかも？乞うご期待です！
お元氣様です！
今日は、事務所の模様替えを行いました。っと言っても、そんなにイメチェンできたわけではありませんが・・・
今月末に、箕面・豊中・吹田の一部に新聞折込される「COLLAGEN 100」の受け付けように、机とパソコンを購入しました！
そのため、現在の机の位置では収まらないために、机の整理整頓を行い、掃除やらゴミだしや、机の組み立て、棚の組み立てなどなど、丸一日事務所の中で力仕事？を行っておりました。
お陰で、大変すっきりしましたが、阪神大震災を経験した、古い机は捨てることとなったのですが、あまりにも大きすぎるために処理に困っております。
もし、欲しいという方がいればお譲りしますが、ただ搬送はしませんので、ご了承くださいませ。
しかし、丸一日掃除をしていると本当に良い運動になりますね。かなり汗だくとなりました。これだけ動いて汗を出したので今日のビリーズキャンプの入隊は辞めておきます・・・・明日、頑張りますよ！
お元氣様です！
さて、今年は休みの日に何かを夫婦でチャレンジしようということで、長年出てみたいと思っていた「サントリー１万人の第九」にチャレンジすることになりました！
もちろん、参加するためには抽選という大きな第一関門をクリアしないといけないのですが、運良く夫婦で無事当選！！！！！（１万人に対して１万４千人が全国から応募されたそうです！）
そして、昨日の夕方より第１回目の第九のレッスンに参加してきました。
ちなみに、１２月２日（日）の本番までに、リハーサルを合わせると、合計１４回のレッスンが行われます。（ほぼ毎週レッスンですね・・・）
まあ、何かに夫婦でチャレンジするには、とても良いイベントだと思います。
しかし、昨日のレッスンでは会場に約３５０人の人がいましたが、とても慣れている方が多く、既に何回も経験されている方ばかりでした・・・ついていけるか今から不安ですが、あと１３回しっかりがんばりますよ！（ちなみに、歌詞は全てドイツ語です・・・・覚えられるのか？）
お元氣様です。
今日、用事で梅田に出ていたところ、やたらと外国人の方が多かったので、ビックリしました！
「あ！そうか。今、大阪で世界陸上やっているんだ。」と思い出し、納得です。
しかし、今回の世界陸上は、いまいち盛り上がっていない気がするのは私だけでしょうか？
こんな素人ながらの意見で申し訳ないのですが、期待していた日本選手が次々と予選落ち又はメダルに届かない・・・・
更に、テレビ番組の取り上げ方にもイマイチ盛り上がりが無いような気がします。
やはり、メダルを取るという最高のシチュエーションが絵になるんでしょうね。
とはいうものの、まだまだ始まったばかりです。今後の日本選手の活躍に期待しましょう！
お元氣様です。
皆さん、既にご存知のことでしょうが、谷亮子選手が、７度目の世界柔道で金メダルをとりましたね！
凄い！！！！！
ついつい結婚したばかりの、谷選手が言った言葉「田村で金、谷で金」を思い出しました。
そして、出産当時から言っていた「ママでも金」という言葉が頭をよぎり、来年の北京オリンピックでもきっと成し遂げてくれるんだろうなあと、ついつい期待してしまいますね。
しかし、昨日の谷選手のコメントで「みんなの期待に応えたいと思って頑張りました」と涙ながらに言っていましたが、本当に凄いプレッシャーの中で戦っているんだなあ。と本当に学ばされました。
期待される・・・それも、国民全員からの期待。もしかしたら世界中からの期待だったのかも知れませんね。
その期待通りに、結果を出せる強さというのは、本当に凄いですね。
最近、ニュースを見ていても、政治不信的なニュースや青少年犯罪のニュースなど、嫌な気分になることばかりですが、谷選手の頑張りというのは、本当に勇気付けられます。
皆さんは、いかがでしたでしょうか？
お元氣様です！
今年で２年目を迎えるバービック農園！
今年も無事にお芋の収穫が出来ました！！！！！！
今回は、３回に分けての収穫を行いました！
１回目は、１０月１４日（日）
バービックのお客様と一緒に収穫です！
２回目は、１０月１５日（月）
バービックのスタッフと家族で収穫です！
そして最後の
３回目は、１０月２５日（木）
バービックのスタッフと、ヴィソラにある保育所（ステラさん）の子どもたちと一緒に収穫です！
ちょっと怪しいお兄さん？
でも、子ども達はとてもなついてくれました！
こうして、今年も無事にバービック農園は終了いたしました！
ありがとうございます。
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お元氣様です！
人生初の、「第９」を歌ってきました！
皆さんすでにご存じかと思いますが、毎年大阪城ホールで開催されています「サントリー１万人の第九」に箕面市に在住する家族の皆さんと一緒に出場してきました。
「第九」と聞いても知らない人もいると思いまが、ベートーベンと有名な楽曲ですので、耳にしたことはあるかと思います。
でも、１万人が歌うという壮大なイベントです！
本当に感動的でしたよ。最後の蛍の光の時には目がウルウルでした！
病みつきになりそうです・・・
そして、人のつながりと不思議なものです。
私の座席は、アリーナ席で、前から４列目でしたが、なんとその３つ前の席（最前列）にバービックヴィソラ店のお客様がおられました！
私は認識がなかったのですが、お名前と年齢を聞いていたので、無理やりお名前を呼んでそして記念撮影をおこないました。
お客様は、今回で３回目の出場だということでしたが、最前列でしたからきっとテレビにも出ているんでしょうね。
しかし、１万人の人の中で出会えるというのは、本当に不思議な御縁ですよね。
ちなみに「サントリー１万人の第９」のテレビ放映は、１２月２３日午後２時から毎日放送で放映されます。是非ご覧くださいね！
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お元氣様です。
今日はとても気持ちの良い小春日和となりましたね！
さて、今日はアルパ奏者の増永雅子様をご紹介させていただきます。
「アルパ？」
と思われる方も多いかと思いますが、南米のペルー発祥のハープなんです。
「ハープ」と聞くと、ギリシャというイメージがありますが、アルパは、皆さんが知っているハープよりもかなり小さく、持ち運びが簡単な楽器なんです。
しかし、音色はとても美しく、ラテンのノリの良い曲から、クラシックな曲まで幅広い音色を奏でます。一度聞いてみてくださいね。
さて、少し話は変わるのですが、なぜ増永様をご紹介させていただいたかと申しますと・・・・
実は、バービックヴィソラ店がオープンして以来ずっとお客様としてご来店いただいておりました。
そして、ひょんなことからお話をする機会があり、色々と話が広がっていくうちに、実は私の高校の先輩（それも１つ上！！！！）ということが判明！
更に、私が所属している地域ボランティア団体の活動の一環で開催した演奏会に、ご出演いただいたりと本当にお世話になっております。
もし、ご興味のある方は、こちらのホームページを是非ご覧ください！
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お元氣様です。
今日は朝から雨のためになんだかすっきりしませんが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、先日たまたま阪急箕面駅近辺で昼食を食べてみようとウロウロしておりましたらこんな素敵なお店を発見しました！
商店街からのメイン通りから少し（２０歩くらいの距離ですが・・・）離れただけのところに、南フランスの家のようなたたずまいのレストラン＆雑貨屋さんがありました。
思わず、「ここでご飯食べよう！」と思い、早速足を運んでみると、中庭やインテリアも非常に凝っておりまるで南フランスの自宅に来たような感覚になりました。（ちなみに、私個人は南フランスに行った経験など全くございません・・・・）
日常を忘れられる良い空間とともに、食事も有機野菜をたっぷり使った料理ばかりでとてもヘルシーでした！
こんな場所が箕面の駅前にあるなんて嬉しい限りです。もしよければ皆様も是非一度お立ち寄りくださいませ。
店名「サンポワク」
電話番号：072-764-8200
住所：箕面市箕面6-2-17
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お元氣様です！
先日、環境大臣に任命いただきました＾０＾！
皆さん、すでにご存知かもしれませんが、現在環境省が取り組んでいる「我が家の環境大臣」という運動に参加いたしました！
誰でも、簡単に登録できますので、皆さんも是非、ご登録していただき、環境にやさしい運動に協力してみませんか？詳しくは、下記のホームページよりご登録してみてください！
環境省『我が家の環境大臣』
http://www.env.go.jp/policy/wagaya/
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お元氣様です。
本日、ＦＭ千里（83.7ＭＨｚ）の番組に出演してきました！
ＦＭ千里は、昨年に開局されたばかりの会社です。
（豊中市上新田にスタジオがあります。）
吹田市・豊中市・箕面市を中心に、地域の情報を提供している地域密着型のＦＭラジオです。
今回は、『おはよう千里８３７』の番組の「人生開華～わがまち人つなぎ～」というコーナーに約２０分間出演してきました！
はじめは、緊張していたのですが、パーソナリティーの吉野まみさんが、うまくリードしていただき、終始穏やかに、とてもリラックスして話をすることができました！
話の内容は、バービックがこだわっている「コラーゲンカットシステム」のＰＲや、会社で取り組んでいる活動（バービック農園やＮＰＯ法人テラルネッサンスの支援活動）についてでした。
そして、番組の途中で１曲リクエスト曲を流してくれるということで、今子ども達がはまっている「羞恥心」をかけていただきました。（朝からテンション高めの曲でごめんなさい・・・）
あっという間の２０分間でしたが、とても楽しく話すことができ、さらにバービックの宣伝もさせていただき本当にありがたい時間でした＾０＾
どれだけの方が聞いてくれているかはわかりませんが、もし「聞いたよ」という方は、感想をお聞かせください。（ちなみに、番組終了後に録音ＭＤをいただきました。また、自分で聞いてみます・・・）
それでは、皆さん！是非、ＦＭ千里（83.7ＭＨｚ）を聞いてみてくださいね！
ＦＭ千里のイメージキャラクター「のこりん」と記念撮影！
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お元氣様です。
先日、北千里をぶらぶらしておりましたら、な！なんと！
和泉元彌さんが北千里いました！！！！！！！！！
何かのPRイベントで来ていたそうです。早速、写真を撮っていただきました！
そしてなぜか、イベントスタッフと一緒に写真を撮っている私・・・・
ちなみに、左から２番目が、和泉節子（セッチー）さんです。
しかし、和泉元彌さんは、本当に男前でしたね！
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皆さんこんにちわ。
今日は、バービックボーイズ店（2月21日よりバービック 北千里店に改名）のお客様である、待井健一様の絵画展のお知らせです。
毎回、素敵な絵画を展示されており、ボーイズ店でも数枚の絵ハガキを飾らせていただいております。
皆様も、よろしければ足を運んでみてください。
【開催会場】大丸京都店6階・アートサロン
【開催日時】2月18日（水）～24日（火）
最終日は、午後5時閉場
【作家来場日時】
2月21日（土） 午後2時～午後6時
22日（日） 午後3時～午後6時
23日（月） 午後2時～午後6時
詳しくは、こちらのホームページをご覧ください。
http://www.h3.dion.ne.jp/~iori/samuraian.htm
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皆さんこんにちわ。
桜の花も、気がつけば葉桜に代わりすっかり初夏を迎える季節となってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
さて、今回は店頭に置いております、NPO法人テラ・ルネッサンスへの募金箱のについてご報告させていただきます。
平素は、たくさんのお客様にご協力いただき誠にありがとうございます。
半年に一度、たまった募金をテラ・ルネッサンスへ送らせていただいており、今回は、下記の通り24,042円の募金が集まりましたのでご報告させていただきます。
今後も、支援活動を続けてまいりたいと思いますので、ご協力よろしくお願いいたします。
皆さんこんにちわ！
今日は、46年ぶりの最長の皆既日食ということで、空を見られている方も多いことと思います！
しかし、残念ながら今日は曇り空・・・見られないな～と思っていたら、逆に曇りだから何も使用せず肉眼でもはっきり分かるほどの皆既日食を見ることができました^0^
思わずデジカメで撮影しましたが、分かりますか？
撮影場所：豊中市新千里北町2丁目の事務所より
もう少しアップした写真です。
三日月ならぬ「三日太陽」ですね！
曇り空が思わぬ味方になってくれました！いや～、人生で一度あるかないかの最大の皆既日食を見れて幸せです！
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吹田市（北千里） 箕面市（ヴィソラ、小野原）
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みなさんメリークリスマス＾０＾
今日は、待ちに待ったクリスマスですね＾０＾
昨日、本屋さんに行き、子どものプレゼント用に、何かいい本がないかな？と思いぶらぶらしていたところ、こんな本が売っていました。
みなさんご存じでしたでしょうか？
そうです。円周率の本です。
中身は、ただひたすら円周率が、100万ケタ乗っているだけの本です。
すごい・・・・・
ちなみに、本の最後のページの著者のQ&Aがとても面白かったです。
気になる方は、是非本屋さんで探してみてください＾０＾
ちなみに、本の値段は・・・・想像できると思いますが・・・・
314円です。
それでは、みなさん良いクリスマスをお楽しみください＾０＾
メリークリスマス！
みなさんこんばんわ！
川床（かわどこ）と言えば、京都を思い浮かべる方も多いかと思いますが、なんと！
この箕面でも、今年のゴールデンウィークに川床が2週間の限定で開催されます！
昔は、箕面でも川床があったのですが、国定公園に指定されてからは、実施が難しかったようです。
しかし、今年に大阪府の社会実験の一環として、川床（かわゆか）を開催できる運びになったようです！
ちなみに、京都は川床（かわどこ）ですが、箕面は川床（かわゆか）と言うそうです。
私も早速家族で予約しましたよ＾０＾
是非、この機会に箕面で楽しいＧＷのひと時をお過ごししてはいかがでしょうか？
ちなみに、お昼のお食事は、2000～4000円の間だそうです。
私は、3000円のコースを予約しておきました。（子どもは半額です＾０＾）
それでは、皆様もお早めにご予約してくださいね！
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おはようございます！
柿ピー大好きなWEB管理人こと坂東です＾０＾！
みなさんの中にも、柿ピーが大好きな方、多いのではないでしょうか？
私も気がつけば、柿ピーを食べているくらい、柿ピーが大好きです。
ちなみに、わさび柿ピーは認めていません＾０＾！！！！！
と、そんなことばかり言っていると、私の妻の家族から、いつも何かと地方の柿ピーをいただきます。
（そんなに、柿ピーが好きだとは伝えていないはずなのに・・・）
そして、この度、義理の妹（妻の妹）夫婦が、新潟のお土産になんと！柿の種ふりかけ＆茶漬けをお土産に購入してきてくれました！
柿ピーとご飯・・￥・・
まさか、そんな組み合わせが！！！！！！！！！！！
と半信半疑の中、早速ふりかけ＆茶漬けでいただいてみました。
まずはじめに、ふりかけとしていただきました。
触感は、予想通りの柿の種の食感で、カリカリしながらご飯を頂きました。
もともと、もち米なので、ご飯に合うと言えば、合います！なかなか、楽しい食感です！
そして、次はお湯をかけてお茶づけとしていただきました。
さすがに先ほどのような、カリカリ感はないのですが、お茶と柿の種の香ばしさがマッチして、大変おいしくいただけました！
これは、とても面白い商品です！さすが、新潟！柿ピーの発祥の地ですね！
ちなみに、この柿ピーは亀田製品ではありませんでした。
亀田の柿ピーで、ふりかけ＆茶漬けを商品化してほしいな・・・・と少し想像した私。
みなさんは、変わり種の、柿ピーでおすすめのものがありますか？
それでは、今日は春休み最後の土日です。楽しいひと時をお過ごしください。
お時間があれば、是非ﾊﾞｰﾋﾞｯｸにも足を運んでくださいね。
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みなさんこんにちわ！
お盆休み中の方も多いのではないでしょうか？
今週、私も美容関係の知人とともに、出雲の地へ2泊3日の旅をしてきました！
その名も「癒しとパワースポット巡り」の旅です＾０＾！
普段、パワースポットにはあまり興味がなかったのですが、今やすっかりはまってしまいました・・・
そんなことは、さておき、今回の最大の目的は、日本海にあるタラソテラピーの施設への体験宿泊です。
施設名は「マリンタラソ出雲」です。
施設内では、みんなで水着になり、海水の温水プールでの健康プログラムの実施や、全身の海藻パックを受けました。
施設内の写真は、残念ながらプールということで、すっかり撮影を忘れておりましたので、施設のアドレスをご紹介いたします。
マリンタラソ出雲
http://www.talaso-izumo.jp/
詳しい内容は、ホームページでご覧ください。
しかし、この施設は、本当に最高の施設でしたよ。
宿泊出来る部屋は、全室オーションビューの最高のロケーション！
そして、水着のまま入れる海水のジャグジーでは、日本海に沈む夕日を見ることができます。
カップルで行けば本当に最高です。
さらに、宿泊費も大変安い！
なんと1泊2名で、一人7000円！！！！！！
食事は、バイキングで、夕食1,000円、朝食700円（なぜ、朝食が700円かは微妙でしたが・・・）
もちろん、元気海プール（海水の温水プール）入り放題です！
1泊2食付きで、1万円を超えません！
なんとリーズナブルなんでしょうか！
ここは、是非一度行ってみてくださいね！
私は、今回全身の海藻パック付きの宿泊プランでしたが、それでも1泊10,500円でした！
是非一度、お立ち寄りください。
そして、二日目、出雲大社観光へ出発！
縁結びも神様としても知られている、出雲大社。現在は、「縁結び博」というイベントが、9月30日まで開催されていました。
まあ、私には既に関係のないことですが・・・
出雲大社は、パワースポットでも有名であることから、色々なところで、パワーを感じましたが、やはり一番感じたのは、境内の裏にそびえたつ山からのものでした。一説によtれば、山自体がご神仏だとも言われているようです。
その後は、おなかがすいたので、日本ぜんざい学会第1号店という変わったぜんざい屋さんで、ぜんざいを食べました！
ぜんざい１杯（６００縁）円ではなく、「縁」と書いていましたよ＾０＾
そして、パワーストーンをお土産に購入し、宍道湖→松江→境港→大山泊→帰宅という流れで、2泊3日の楽しい旅を終えることが出来ました。
宍道湖のしじみの味噌汁（１杯３００円）
パワースポットとしても有名な大山
皆様、是非見どころいっぱいの山陰の旅にお出かけしてみてくださいね＾０＾！
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